问：洗完牙，牙齿怎么感觉酸酸的，还有点松？
答：别担心。酸软是因为牙结石被清除后，原本被覆盖的牙根暴露出来，对外界刺激暂时敏感。松动感是牙结石被清走后，牙齿恢复了它应有的“活动度”，通常一两周内就会适应。这是正常的，不是牙齿被洗坏了。
问：那我现在能吃什么？要注意什么？
答：刚洗完牙的头三天，建议你“吃软不吃硬”。选择温凉的流食或软食，比如粥、面条、牛奶。别碰太烫、太酸、太甜的食物，也别吃坚果、骨头这类硬东西。同时，强烈建议你戒烟，尼古丁会影响牙龈愈合，并让牙齿再次变黄。
问：可以正常刷牙吗？用牙线会不会痛？
答：必须刷，而且要用软毛牙刷！刚洗完牙，牙龈可能有点红肿，轻轻刷，尤其是牙缝和牙龈沟的位置。用牙线时，如果觉得痛，可以先放慢速度，沿着牙缝曲线轻柔滑入。如果出血，别怕，那是炎症在消退，坚持用几天就好了。
问：多久能恢复正常饮食？还要注意什么？
答：大约一周后，牙齿的敏感感和牙龈的肿胀基本消失，你就可以慢慢恢复正常饮食了。但请记住，洗牙只是给你一个“重启”的机会，后续的口腔卫生习惯才是关键。建议每半年到一年洗一次牙，日常坚持正确刷牙、使用牙线和漱口水。民权博大口腔诊所祝您笑口常开！